Avant de commencer une chrono-nutrition, il est conseillé de faire un bilan biologique complet afin de vérifier que l'organisme ne souffre d'aucune anomalie (hypercholestérolémie, hypothyroïdie, diabète...). Ceci afin d'adapter encore plus justement votre structure journalière alimentaire, et concerver si nécessaire un traitement obligatoire.
Se rééduquer par la chrono-nutrition signifie manger de tout, joyeusement, sans ressentir de faim, avec des aliments sains, bons, naturels et préparés simplement.

En devenant maman vous prenez la plus grande responsabilité de votre vie, et cette belle aventure doit se préparer en toute connaissance.

Afin d'éviter une malnutrition, des carences ou des excès qui peuvent perturber le développement du bébé, faites vous aider par des professionnels de la santé. Les apports nutritionnels reçus avant, pendant, puis les 6 mois d'allaitement conditionnent la santé de l'enfant et de l'adulte en devenir. De la santé des deux parents dépend la santé de l'enfant !

 

Qu'est-ce que la maladie coeliaque ?

La maladie coeliaque est une affection médicale dans laquelle la surface absorbante du petit intestin est endommagée par une substance appelée "le gluten". Il en résulte une diminution de la capacité de l'organisme à absorber les éléments nutritifs nécessaires à une bonne santé tels que les protéines, matières grasses, glucides, vitamines et minéraux.