Le massage ayurvédique
L'Ayurvéda est la "connaissance de la vie", un savoir profond et spirituel, hérité de l'Inde ancienne. C'est une philosophie et un art de vivre basé sur l'observation de la nature et de l'homme.
Le massage Ayurvédique aide à harmoniser les 3 éléments constitutifs de l'être selon les principes de l'Ayurvéda:
- VATA, système nerveux et hormonal
- PITTA, système digestif et enzymes
- KAPHA, les fluides
Ces 3 humeurs sont équilibrées sans être en excès, c'est l'état de santé.
Le massage Aturvédique est avant tout un grand moment de bien-être.
Décontracter, dénouer les muscles, améliorer la circulation sanguine et
lymphatique, réduire la tension nerveuse permet au corps de se relâcher
complétement. Idéal pour les insomniaques, il éclaircit le teint et
active toutes les facultés de notre organisme.
Pendant le massage, des points d'énergie appelés MARMA ainsi que les éléments qui composent notre corps, l'Air, l'Eau et le Feu sont stimulés, rééquilibrés afin d'augmenter notre PRANA, c'est à dire notre souffle vital en sanskrit.
C'est à travers la peau, extraordinaire messager, organe sensoriel aux
milliers de récepteurs sous-cutanés, que sont transmis au cerveau les
perseptions du toucher, comme le frois, la chaleur, le plaisir ou la
douleur.
Le massage Ayurvédique à pour but de préserver une bonne santé et une
vie harmonieuse. Il représente ainsi une excellente prévention des
maladies.
D'une durée d'une heure trente environ, le massage Ayurvédique se
pratique dénudé, avec applications d'huiles essentielles adaptées à
chacun.
Martine WATTIAUX
41 rue des anciens combattants
33480 Sainte Hélène
06.24.29.49.22
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