Enfanter en santé avec Holiform

En devenant maman vous prenez la plus grande responsabilité de votre vie, et cette belle aventure doit se préparer en toute connaissance.

Afin d'éviter une malnutrition, des carences ou des excès qui peuvent perturber le développement du bébé, faites vous aider par des professionnels de la santé. Les apports nutritionnels reçus avant, pendant, puis les 6 mois d'allaitement conditionnent la santé de l'enfant et de l'adulte en devenir. De la santé des deux parents dépend la santé de l'enfant !

• La vitamine B9, ou acide folique, est à prendre dès l'arrêt de la contraception. Essentielle pour limiter l'anémie de la mère et les malformations du fœtus, la B9 favorise la transmission du code génétique, la fermeture du tube neural du bébé et évite la prématurité.
• Le magnésium prévient les avortements spontanés, favorise plus d'une centaine de réactions enzymatiques, et est nécessaire au bon fonctionnement du système nerveux. Sa carence entraîne une diminution de l'expression des protéines de stockage des neuromédiateurs du fœtus, entraînant autisme, hyperactivité, asthme, allergies, spasmophilie,  et mort subite par problème de thermogenèse.
• L'iode est un anti-septique naturel constituant essentiel des hormones thyroïdiennes, indispensable à la synthèse des protéines, à la croissance du bébé et à la maturation de son cerveau. Sa carence génère un retard scolaire chez l'enfant et un effondrement de la thyroïde chez la mère après la naissance.
• Le fer, oligoélément indispensable à la santé qui prévient l'anémie de la mère, transporte l'oxygène dans le sang, renforce le système immunitaire. S'il y a carence, bébé risque de les augmenter et vous offrants, cystites, anémie, fatigue, irritabilité et dépressions.
• La vitamine D3, à prendre dès le désir la conception,  prévient le rachitisme de l'enfant et l'ostéomalacie chez la maman. Elle permet l'assimilation du calcium en assurant la solidité de vos os et de vos dents ainsi que celle de votre futur enfant.
• Le calcium est indispensable à la vie humaine, et les femmes en sont toutes carencées ! Essentiel à la minéralisation des os et des dents, au fonctionnement de l'influx nerveux des muscles et du cœur, de la coagulation, de l'équilibre pondéral…la qualité du squelette dépend des quantités de calcium stockées pendant la conception, l'enfance et l'adolescence.
• Les protéines sont indispensables pour créer une vie, et, non stockées doivent être apportées à chaque repas. Une faible consommation entraîne un retard du développement cérébral du fœtus, des risques futurs de névroses et de dépressions.
• Les omega 3, acides gras essentiels, doivent être pris le soir pour améliorer le développement cérébral et rétinien du fœtus, en favorisant la constitution des membranes cellulaires. Pris au goûter, la dernière tétée assurera pendant l'allaitement les besoins du bébé.