Préférerez l'allaitement maternel

• Pour le bébé, l'allaitement à un effet protecteur vis-à-vis des infections gastro-intestinales, des infections ORL et respiratoires, des allergies, de l'obésité, des risque de problèmes cardio-vasculaires et du diabète de type 1. L'allaitement va contribuer à atténuer l'état d'immaturité du système immunitaire du nourrisson. Il permet aussi un plaisir affectif partagé mobilisant tous les sens du bébé et accélérant son éveil. La plupart des travaux publiés ont montré que le développement cognitif était supérieur chez les enfants élevés au sein. Observée dès les 2 premières années, il persiste dans l'enfance et l'adolescence, suggérant que les prématurés en tirent plus d'avantage encore.

1. Le premier lait sécrété pendant les 3 premiers jours par la maman, le colostrum, permet d'éliminer des intestins  de bébé les dernières traces de méconium, substances accumulées au cours de sa vie intra-utérine, et de mettre en route son système digestif. Très précieux pour la santé du nouveau-né, de couleur jaunâtre, il est très riche en vitamines, sels minéraux, protéines adaptées et en immunoglobulines, anticorps indispensables pour le développement du système immunitaire de bébé. Le colostrum contient également des sucres rares qui n'existent que chez l'être humain et qui contribuent à bâtir la flore intestinale de bébé.
Le lait s'adapte aux besoins de bébé et évolue avec lui. Il sera primitif dit de transition durant 3 semaines et obtiendra sa composition de lait mature ensuite, et ce,  pendant toute  la période d'allaitement

2. Le lait maternel  est fait de 85 % d'eau, d'où l'intérêt pour la maman de bien s'hydrater régulièrement ! La qualité de l'alimentation est importante pour développer les goûts de l'enfant de l'adulte en devenir.

3. Il contient des graisses, dont des acides gras essentiels, mais la quantité varie en fonction de l'heure de la tétée, de l'âge du bébé et bien sûr de l'alimentation de la mère. Délivrés qu'en en fin de tétée, ces lipides sont très importants pour le système nerveux, cardio-vasculaire et cérébral de l'enfant.

4. Il contient aussi des glucides dont environ 60 g/litre de lactose, un sucre adapté essentiel à la formation et à la bonne santé des cellules du cerveau, des muscles et des intestins. Quant au galactose présent, il est important pour assurer la structure du système nerveux de bébé.

5. Le lait maternel contient plusieurs sortes de protéines comme le lactosérum et la caséine qui fournissent les défenses immunitaires. Des enzymes qui permettent l'assimilation essentielle des graisses pour la construction des cellules cérébrales et rétiniennes. Des hormones qui favorisent la croissance et le développement des organes sexuels.

6. On trouve aussi des micronutriments : des sels minéraux essentiels à la croissance, des oligo-éléments qui participent à la construction du squelette (fer, cuivre, magnésium, phosphore, calcium...), des vitamines de tous les groupes ABCDE, et des facteurs de défense immunitaire qui combattent bactéries et virus.

7. De nombreux éléments présents dans le lait maternel ne sont pas encore identifiés par la médecine à ce jour. Il reste d'autres bienfaits encore à découvrir...

Savoir encore que la prolactine, hormone de fabrication du lait est sécrétée uniquement quand bébé tète. De ce fait, plus les tétées sont fréquentes, plus la sécrétion lactée sera régulière.

Le stress, des contrariétés, une grosse fatigue, peuvent venir perturber la lactation.
Ne vous laisser pas envahir par des émotions négatives. Le seul maître mot à observer : repos et bien-être !

La promotion de l'allaitement maternel est un objectif du Programme National de Nutrition Santé. (PNNS). Les professionnels de la santé sont là pour rassurer les mères sur leurs capacités, et leur donner les explications nécessaire afin que le discret frémissement actuellement constaté en faveur de l'allaitement maternel dans notre pays se confirme et s'amplifie dans les années à venir.