La Physiostimulation
La physiostimulation active le système nerveux
 Deux électrodes posées chacune sur un point moteur activent les transformations chimiques et physiques subies par les nutriments dans l'organisme grâce à une augmentation de l'effort musculaire électro stimulé.
Pour réduire les surcharges lipidiques, il faut activer en priorité 2 sortes de fibres musculaires: les moyennes, dites intermédiaires, et les lentes. A l'aide des courants générés par le microprocesseur et les électrodes autocollantes placées sur les muscles choisis, la technique de stimulation va mobiliser une grande partie des ces fibres pour permettre une meilleure élimination du surplus lipidique.
Cette méthode permet d'obtenir une contraction musculaire alternée à une phase de repos, tout en traduisant parfaitement le parcours d'un sportif grâce à 3 phases de travail:
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Phase d'échauffement qui permet d'augmenter le débit sanguin afin de bien préparer le muscle à travailler.
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Phase d'effort, phase principale de la séance de physiostimulation, où les contractions musculaires sont régulièrement augmentées en fonction du travail recherché.
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Phase de récupération, très importante puisqu'elle permet un retour au calme musculaire. L'effet vibratoire évite la formation d'acide lactique donc, de générer des courbatures.
Les fibres musculaires
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Lentes: métabolisme de type aérobic, résistent bien à la fatigue, permettent une activité tonique et soutenue, destinées aux activités d'endurance.
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Rapides: métabolisme de type anaérobic, vite fatiguées, permettent une activité puissante et de courte durée, activités musculaires intenses et résistantes.
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Intermédiaires: elles sont sollicitées lorsque vous avez besoin des 2 types d'effort précédemment décrits. Elles constituent une transition entre les 2 autres types de fibres.
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